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  • Prévention des blessures lors de la course : les avantages d’un vêtement adéquat.

    La course a deux grands avantages par rapport à d’autres sports tels que la natation ou le vélo : la praticité (temps passé et ressources nécessaires) et les dépenses en calories. Mais non seulement : les effets bénéfiques de de la course à pied sur le corps sont innombrables. Courir est bon pour l’esprit et soulage le stress, nous maintient en forme, accentue notre bonne humeur.

    Il s’est également révélé efficace pour prévenir les maladies cardiaques et celles affectant l’ensemble du système cardiovasculaire, grâce à son effet positif sur la pression artérielle et sa capacité à contrecarrer l’hypertension.

    Ce sont quelques-unes des principales raisons pour lesquelles tant de gens, chaque jour, décident de passer une partie de leur temps libre à courir. Trop souvent, cependant, la possibilité d’accidents est sous-estimée. La course, en fait, est l’un des sports qui stresse le plus les articulations (en particulier les genoux, les chevilles et le tronc).

    Comment prévenir les blessures ? Le choix correct des vêtements joue un rôle fondamental! En étudiant et en analysant les besoins des athlètes, Spring Revolution 2.0 a développé des lignes spécifiques dédiées à la prévention des accidents et à l’amélioration des performances.

    La ligne SR2 line est née, en effet, pour améliorer la stabilité de la cheville et éviter les entorses, soutenir l’arcade plantaire et protéger le tendon d’Achille. Grâce à la présence de structures de support spécifiques et à une protection localisée, les chaussettes techniques de Spring Revolution 2.0 sont un must soit pour les débutants que pour les maîtres et les élites qui cherchent à améliorer leurs performances.

    La ligne REVO2 a plutôt été créé dans le but d’améliorer la posture et la respiration. La structure de pression régulière et constante, exercée par les élastomères placés dans la partie dorsale des shirts posturaux REVO2, favorise la posture idéale. L’absence de compression frontale, par contre, permet au diaphragme de se dilater naturellement, améliorant l’oxygénation tout en respirant.

    Qui veut se mettre en forme et a choisi de courir, donc, devrait s’assurer de porter toujours les bons vêtements. Non seulement pour améliorer les performances, mais aussi pour prévenir les blessures désagréables.

    goover_admin

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